<%@LANGUAGE="JAVASCRIPT" CODEPAGE="28592"%> Dr. Cornides Ágnes: Ami rajtunk múlik | Hogyan csökkentsük a rák kialakulásának kockázatát?
| kiadványaink | szakma | partnereink | hírek | archívum | fájdalomcsillapításról | hagyományos | műtéti | névjegy |
 
 
 
 
Bevezetés – Tények
 
Bevezetés – Tények
Mi a rák?
Dohányzás
Táplálkozás
Testmozgás
Elhízás
Lelki egészség
Öröklődés és rák
Környezeti ártalmak
Ultraviola-sugárzás
Testünk jelzései
Szűrővizsgálatok
Összefoglaló
ajánlások
Kedves Olvasó!

Ezzel a füzettel szeretnénk érdeklődését felkelteni, mit tehetünk, hogy a rákbetegség fölött győzzünk!
A rák is gyógyítható, de feltételei vannak!
Ma még nem előzhető meg, mint több más betegség gyógyszerrel, szérummal, de a kockázatát lehet csökkenteni. Mindez Önön múlik!
A rák legyőzése nem csak orvosi feladat!
Mit tehetünk?
– Ismerjük meg testünket!
– Ha elváltozást észlel menjen orvoshoz! Nem minden elváltozás rosszindulatú.
– A korai stádiumban észlelt daganat, gyógyulást jelenthet.
– Különösen fontos, hogy a következőkre figyeljen

1. Szemmel látható változások szemölcsön, anyajegyen,
2. Széklettel és vizelettel kapcsolatos változások,
3. Makacs köhögés és rekedtség,
4. Állandóan fennálló nyelési nehézségek,
5. Nem gyógyuló fekély vagy sérülés a bőrön,
6. Szokatlan vérzés és váladékfolyás,
7. Tapintható duzzanatok a mellben vagy a test más részén,
8. Ha ok nélkül fogy.

– Segítheti a korai felismerést, ha még bármilyen tünet, vagy panasz jelentkezése előtt fordul háziorvosához és eleget tesz a szervezett rákszűrésekre történő meghívásnak és részt vesz a Népegészségügyi Program keretén belül szervezett ingyenes szűrővizsgálatokon (mammográfiás vizsgálat az emlők szűrésére, széklet vizsgálat a vastag és végbélrák korai felismerésére és nőgyógyászati vizsgálat a méhnyakrák kiszűrésére!)
– Csökkentheti a kockázatot, ha 1.) nem dohányzik! 2.) ha indokoltatlanul nem szed gyógyszert! 3.) ha mértéktelenül nem italozik! 4.) ha egészségesen él: táplálkozik, eleget mozog és alszik, testi-lelki harmóniában él. 5.) havonta végez emlő, here önvizsgálatot, figyel önmagára és hozzátartozóira!
Győzhet a rák felett, ha törődik saját maga és hozzátartozói egészségével!

Dr. Vasváry Artúrné
Magyar Rákellenes Liga, elnök

Köszönetnyilvánítás

Ezúton szeretném a Springmed Kiadó nevében megköszönni a Magyar Rákellenes Liga és az onkológiai betegekkel foglalkozó szakemberek hathatós segítségét, munkáját, amelyet a SpringMed Betegtájékoztató Füzetek – ONKOLÓGIA® sorozat, valamint a SpringMed Egészségtár® sorozat első kötetének elkészítéséhez nyúj-tottak.
Külön köszönettel tartozom a szerzőnek, Dr Cornides Ágnesnek áldozatos munkájáért, továbbá Dr. Döbrőssy Lajosnak és Dr. Vasváry Artúrnénak, akik a kiadvány szerkesztésében jelentős segítséget nyújtottak. Köszönet illeti támogatásukért az alábbi intézményeket és szervezeteket, amelyek lehetővé tették, hogy a kiadványok széles körben eljuthassanak az olvasóközönséghez: Magyar Rákellenes Liga, Fővárosi Önkormányzat Egészségügyi és Sportbizottsága, Országos Alapellátási Intézet.
A kiadványok sorát a szervenkénti betegségismertetők megjelentetése mellett a kezelésekkel kapcsolatos információkat és egyéb hasznos gyakorlati tanácsokat tartalmazó füzetekkel egészítjük ki. Ennek fényében két kötetet szántunk a daganatos betegségek megelőzésének, amelyből az egyik – a jelen könyv – sokrétű életviteli tanácsokkal vezet be a daganatmegelőzés témakörébe. Minden kiad-ványt Hasznos információk fejezettel látunk el, amely a betegek számára fontos ismeretekkel szolgál. A könyvek végén lévő terjesztői helyek megjelölését azért tartjuk fontosnak, mert szeretnénk a kiadványok hozzáférhetőségét minél szélesebb körben biztosítani. A kiadó honlapján (www.springmed.hu) a megjelentetett és a megjelenésre váró SpringMed Betegtájékoztatókkal kapcsolatos információkkal szolgálunk az olvasóknak. A SpringMed Kiadó ilyen módon szeretne részt vállalni az onkológiai betegségek elleni és az egészség megőrzéséért folytatott küzdelemben.

Dr. Böszörményi Nagy Klára
Kiadóvezető

   
Tüdőgondozók, szakrendelők
Emlőszűrő állomások Szűrővizsgálatok Ajánlott irodalom
Táplálkozási ajánlások Étrend Testtömegindex Szójegyzék