A SpringMed Kiadó könyveit 20% kedvezménnyel megvásárolhatja a kiadónál!
Vagy megrendelheti honlapunkon, telefonon, faxon, illetve levélben!
Várjuk kérdéseit, észrevételeit!

Könyvajánlók

Allergia - iskola - sport

Légúti gyulladások – A náthától a tüdőgyulladásig

Acupuncture for Allergic Rhinitis - DVD

Allergia - környezetünk csapdája

Szerzők:

• Froböse, Ingo dr.

Kiadás:

Kiadó: Holló és Társa Könykiadó
Fordító: Kiszlinger Henrietta
Szerkesztette: Sarkadi Péter
Műszaki szerkesztő: Csere Tamás
ISBN 978 963 684 521 6
ISSN 1419-9777

Könyvajánlók ebben a kategóriában

Kérjük válasszon tartalmat:

Fülszöveg

Mozgás és izomerősítés, kímélés helyett:
Állóképesség, erő és mozgékonyság - ismerjük meg a jelentőségüket, és töltődjünk fel újra energiával. Egyszer csak minden könnyebb lesz!
- A hát nem "holt anyag" - épp ellenkezőleg: a hát idegpályáin és idegsejtjein keresztül információk jutnak a hát állapotáról az agyba. Túl nagy terhelések esetén vészjeleket is küld az idegpályákon, ezeket meg kell érteni, és figyelembe kell venni.
- Izomerő a hátért - az erős teherbíró izmok nemcsak szemet gyönyörködtetőek, stabilizálják is a hátunkat, ugyanakkor megőrzik a rugalmasságát.
- Testtartás - helyes vagy helytelen?:  erre nincs szabály. A hátunkkal kapcsolatos "biológiai etikettet" csak magunkhoz kell igazítanunk