uk
2017. május 28.

Üdvözöljük a SpringMed Kiadó honlapján, ahol saját kiadványainkra
20% kedvezményt biztosítunk. Emellett heti és havi akciókkal várjuk kedves vásárlóinkat, ahol akár 70% kedvezményt is kaphat! Egészségügyi ismeretterjesztő és orvosi könyvek széles kínálatával valamint ingyenes átvételi lehetőséggel várjuk. Kollégáink készséggel állnak rendelkezésére!

Kiadvány keresése:   
A kosár jelenleg üres!

SPRINGMED KIADVÁNYOK SOROZATONKÉNT

BETEGSÉGRŐL-EGÉSZSÉGRŐL MINDENT

ORVOSI SZAKKÖNYVEK MAGYAR NYELVEN

SPRINGMED LETÖLTHETŐ KIADVÁNYOK

ORVOSI SZAKKÖNYVEK IDEGEN NYELVEN

- 2017. MÁRCIUS 31-IG AKCIÓS KIADVÁNYOK MEGTEKINTÉSÉHEZ KATTINTSON IDE! -

A nap könyve

Az allergia rejtélye

Az allergia rejtélye

960 Ft -48% 499Ft

Akciós könyveinkből

Gyermekkori allergiák

Gyermekkori allergiák

Daganatos betegségek

Daganatos betegségek

Hévízi gyógymódok

Hévízi gyógymódok

Életmódváltás a gyakorlatban - 180 napos testsúlycsökkentő program a cukorbetegség megelőzésére

Életmódváltás a gyakorlatban - 180 napos testsúlycsökkentő program a cukorbetegség megelőzésére









Koleszterindiéta - Zsírsavcsökkentő receptek és orvosi tanácsok
Koleszterindiéta - Zsírsavcsökkentő receptek és orvosi tanácsok

Bolti ár:
2600 Ft

Kedvezmény:
20 % (-520 Ft)

Internetes ár:
2080 Ft

Betekintő:


Kiadás:

Koleszterindiéta – Zsírsavcsökkentő receptek és orvosi tanácsok
Puhafedelű, ragasztott kötés
Szerzők:



Felelős szerkesztő és kiadó: Dr. Böszörményi Nagy Klára
Tördelés: Hakucsák Ibolya
Borítóterv: Németh János és Hakucsák Róbert
Terjesztés: Végh Rita és Peller Judit
Ár: 2600 Ft

Tulajdonságai:
Terjedelem: 197 oldal
Kiadó: SpringMed Kiadó Kft.
Megjelenés időpontja: 2013. december 09.
Nyelvezet: Magyar
ISBN: 978-615-5166-45-7
ISSN: 2060-3495

Fülszöveg:

A koleszterinről manapság divatos beszélni. Általában, mint a legfőbb közellenségek egyikét emlegetik, hiszen mást sem hallani, mint: „Az az egészséges, ami koleszterinszegény…”. De mi is az a koleszterin? Valóban csak rossz tulajdonságai vannak, vagy szervezetünknek szükséges tápanyaga? Hogyan lehet a vérben keringő zsírsavak szintjét befolyásolni? Melyek a gyógyszermentes módszerek, és mikor jön szóba gyógyszeres kezelés?

A koleszterin valamennyi sejt számára nélkülözhetetlen anyag. Akkor van baj, ha a szervezetünkben több van belőle, mint amennyi szükséges, illetve rossz helyen van (például az erek falában lerakódott).

A könyv orvos és dietetikus szerzői nemcsak elmagyarázzák a koleszterinnel és a zsírsavakkal kapcsolatos tudnivalókat, de praktikus tanácsokkal is ellátják az Olvasót a megfelelő étrend kialakításához.

A vérzsírok és a koleszterinszint csökkentésének titka a megfelelő táplálkozás és a kellő mértékű és rendszeres mozgás. A könyvben sok ízletes, ugyanakkor csökkentett koleszterintartalmú ételrecept, illetve kalória- és zsírtartalom-táblázat segíti az Olvasót az első lépések megtételében.

Tartalomjegyzék:

RecepteK jegyzéke
Ajánlás
I.RÉSZ: A VÉR ZSÍRSAVSZINTJE ÉS A KERINGÉSI BETEGSÉGEK ÖSSZEFÜGGÉSEI (Írta: Dr. Palik Éva)
Bevezetés     15
A keringési rendszer betegségei
    Milyen gyakoriak a keringési rendszer betegségei?
    Az érelmeszesedés
    Az érelmeszesedés következménye: az infarktus
Amit A vérzsírokról tudni kell
    Koleszterin – mi is az?
    Mi a baj a koleszterinnel?
    Miért lesz magas a koleszterinszintünk?
    Kiknek javasolt a vérzsírszint mérése?
    Mit jelent, ha valaki alacsony, - közepes, vagy magas kockázatú? Hogyan érhetjük el a célértéket?
    Néhány szó a HDL-koleszterinről
    Mi a triglicerid?
Életmódváltás, de hogyan?
    Az elhízás megszüntetése vagy megelőzése
    A legfontosabb mankó a motiváció
    Diétatípusok
    Hogyan diétázzunk tehát?
    Testmozgás
Gyógyszeres kezelés
    Koleszterin- és trigliceridszintet csökkentő gyógyszerek
VÉGEZETüL

II.RÉSZ: KOLESZTERINDIÉTA A DIETETKuS SZEMÉVEL (Írta: Antal Emese)
Bevezetés
Az étrend alapjai
Gyakorlati megvalósítás
Összefoglalás

III.RÉSZ: ALACSONY ZSÍR- ÉS KOLESZTERINTARTALMÚ,ÉS KEDVEZŐ ZSÍRSAV-ÖSSZETÉTELŰ RECEPTEK
(Írta: Antal Emese)
Előételek
Levesek
Húsos főételek
Halas főételek
Húsmentes főételek
Köretek, főzelékek
Saláták
Desszertek

IV.RÉSZ: HASZNOS INFORMÁCIÓK
Szójegyzék - Orvosi szakkifejezések magyarázata
KArdioprotektív mintaétrend koleszterincsÖkkentés céljából (Összeállította: Tóth Bernadett, dietetikus)
Kalória-és zsírtartalom-táblázat (Összeállította: Tóth Bernadett, dietetikus)
Hasznos címek, linkek
Ajánlott irodalom
Együttműködő partnerek


Könyvajánlók

Orvosi Esettanulmányok - Reumatológia

Orvosi Esettanulmányok - Reumatológia

Védő(?)oltás

Védő(?)oltás

Az idő partján - Jóga és személyiség

Az idő partján - Jóga és személyiség

Esophageal Diseases - An Atlas of Investigation and Management

Esophageal Diseases - An Atlas of Investigation and Management

SpringMed Kiadó Kft. | 1011 Budapest Iskola u. 6. | Tel: 279 0527 / 06-20 511-6269 | E-mail: info[kukac]springmed.hu
SpringMed Könyvsarok  | 1117 Budapest Fehérvári út 12. (Rendelőintézet) | Tel.: 279 2100/2232 mellék

Kártyás fizetés szolgáltatója:

Elfogadott kártyák:

Koleszterindiéta - Zsírsavcsökkentő receptek és orvosi tanácsok