A SpringMed Kiadó könyveit 20 % kedvezménnyel megvásárolhatja közvetlenül a kiadónál!
Vagy megrendelheti honlapunkon, telefonon, faxon, illetve levélben!
Várjuk kérdéseit, észrevételeit!
Próbált már leszokni a dohányzásról? Vagy úgy gondolja, hogy akkor hagyja abba, amikor csak akarja, s ezzel odázza el ezt a nehéz döntést? Jobb, ha tudatosítja magában, hogy a dohányzás szenvedélybetegség, amelyről egy ponton túl már alig vagy csak minimális eséllyel tudunk leszokni saját elhatározásból. A könyvben található teszt segítségével leellenőrizheti saját magán a nikotinfüggőség fokát, szembesülhet a dohányzás egészségrongáló hatásával. A tüdőgyógyász-belgyógyász szerző évtizedes kutatási tapasztalatai és gyakorlati tanácsai révén már sok emberen segített.
Reméljük, Önnek is sikerülni fog!
Nehéz leszokni?
Miért olyan nehéz a leszokás?
Segítség nélkül is sikerülhet?
Hogyan szokjunk le?
Mikor kell elhatározni, hogy "abbahagyom a dohányzást"?
A leszokás elhatározásának megerősítése
Miért szokjak le, ha már beteg vagyok?
Daganatos betegségek
Krónikus bronchitisz, emfizéma
Szív- és érrendszeri betegségek
Felkészülés a leszokásra
Felkészülés a "stop nap"-ra
A leszokás
Gyógyszermentes módszerek
Gyógyszeres leszokási módszerek
Mennyibe kerül a leszokás?
Mit nyerünk a leszokással?
Leszokási lehetőségek Magyarországon
Hasznos címek, linkek
Együttműködő partnerek
A SpringMed Kiadó kiadványai
A SpringMed Kiadó kiadványainak hozzáférhetősége
| LEGFRISSEBB HÍRÜNK | |
Tekintse meg a legújabb kiadványunk könyvbemutatóján készült képeket! | |
| 2010-02-20 | tovább |
Copyright (c) SpringMed Kiadó | Minden jog fenntartvaElérhetőségeink | Megrendelési feltételek | Gyakran Feltett Kérdések