A SpringMed Kiadó könyveit 20% kedvezménnyel megvásárolhatja a kiadónál!
Vagy megrendelheti honlapunkon, telefonon, faxon, illetve levélben!
Várjuk kérdéseit, észrevételeit!

Könyvajánlók

Betegségek tünetei

Idősotthonok – Hol töltsem idős éveimet?

Allergia

Hogyan fogyjunk cukorbetegen? Főzőiskola lépésről lépésre

Szerzők:

• Gauding, Madonna

Kiadás:

Kiadó: Bioenergetic Kiadó
Fordította: Keresztes Angéla
Felelős szerkesztő: Ruttkay Helga
ISBN 978-963-9652-76-7
2009

Könyvajánlók ebben a kategóriában

Kérjük válasszon tartalmat:

Fülszöveg

A kínai Csi szó lélegzetet, párát jelent. Először egy ősi szövegben, a Jí Csing vagy Változások Könyve című műben említik, mint mindent átható erőt, amely szétterjed és egyesíti a mindenség három energiáját az égit, a földit és az emberit. A Csi kiegyensúlyozása megszünteti a stresszt, növeli a koncentrálóképességet, erősíti a szellemi tudatosságot és fokozza fizikai jólétünket. Gyógyító ereje hozzásegít spirituális fejlődésünkhöz is.
A gazdagon illusztrált könyvben a szerző a Csi hasznosításához nyújt széleskörű gyakorlati tanácsokat. Megmutatja, hogyan tartsuk egyensúlyban életünket a táplálkozás, a testmozgás és a meditáció segítségével:
-megismerkedhetünk a Csi optimális áramoltatására szolgáló masszázstechnikákkal és egyszerű nyújtógyakorlatokkal,
-lépésről lépésre elsajátíthatjuk az egészséget és vitalitást fokozó Taj Csi és Csi Kung alapmozdulatait,
-nagyszerű ötleteket kapunk ízletes, energiát adó ételek készítéséhez