A SpringMed Kiadó könyveit 20% kedvezménnyel megvásárolhatja a kiadónál!
Vagy megrendelheti honlapunkon, telefonon, faxon, illetve levélben!
Várjuk kérdéseit, észrevételeit!

Könyvajánlók

Homeopátia és a várandós nő

Álmodj normális vérnyomást!

Homeopátia és a sport

Gyermekkori bőrallergia

Szerzők:

• Gadd, Ann

Kiadás:

Kiadó: Bioenergetic Kft.
Fordította: Kovács Zsuzsa
Felelős szerkesztő: Fehér Ildikó
Borítóterv: Németh Katalin
ISBN: 978 963 9652 637
2009

Könyvajánlók ebben a kategóriában

Kérjük válasszon tartalmat:

Fülszöveg

Megőrjítenek saját szokásaid? Tudattalan, látszólag irányíthatatlan tettekkel vágod a fát saját magad alatt? Elveszíted a kulcsaidat, halogatsz dolgokat, rágod a körmöd, küszködve próbálsz pontos lenni, horkolsz, tekergeted a hajtincseidet, túl sok kávét iszol, vagy esetleg napi egy doboz cigarettáig meg sem állsz...?
E sorokat olvasva legtöbben a fenti pédák közül legalább eggyel, ha nem az összessel azonosulunk.
Mindezek a szokások ( és sorolhatnánk még őket százszámra) idegesítők, vagy hosszú távon akár az egészség károsodását is okozhatják; rövidtávon azonban enyhítik a feszültséget. Miért olyan lényeges részei a rögzült viselkedésminták létünknek? Szokásaink a mai napig elkerülték figyelmünket, letagadtuk őket, vagy nem vettünk tudomást róluk. Amint azonban egyre jobban megértjük a testünk és elménk közötti összefüggéseket, nő önismeretünk, el kell ismernünk, hogy érzelmi életünk és fizikai tetteink minden bizonnyal kapcsolatban állnak egymással. Az árulkodó szokásaink című könyv segítségével ráláthatunk viselkedésmintáink hátterében rejlő okokra, miértekre. Az igen gyakori, a légzőrendszert, a szájat és a beszédet érintő szokások, szexuális, manilulatív és ártalmas viselkedésformáink, valamit gyermekkori és öregkori magatartásunk átfogó vizsgálata révén megérthetjük, hogy tudattalan viselkedésünk valójában gyakran lelkiállapotunkat jeleníti meg fizikai szinten.
Ha megtanuljuk, hogyan érthetjük és változtathatjuk meg vagy számolhatjuk fel kevésbé kedvelt szokásainkat, nagyot lépünk előre azon az úton, mely boldogabb, egészségesebb emberi létünkhöz vezet.