Szerkesztőség és Könyvesbolt: 1114 Bp., Bartók Béla út 62-64. | Tel.: 279 0527, fax: 279 0528 | E-mail: info@springmed.hu | Nyitva tartás: H-Cs: 8-17, P: 8-15
2012. február 12.
A SpringMed Kiadó könyveit 20% kedvezménnyel megvásárolhatja a kiadónál!
Vagy megrendelheti honlapunkon, telefonon, faxon, illetve levélben!
Várjuk kérdéseit, észrevételeit!
SPRINGMED KIADVÁNYOK SOROZATONKÉNT
BETEGTÁJÉKOZTATÓ / ISMERETTERJESZTÖ KIADVÁNYOK
ANTIKVÁR KÖNYVEK
IDEGEN NYELVŰ KIADVÁNYOK
SZAKKÖNYVEK MAGYAR NYELVEN
E-BOOK
- A JELENLEG ÉRVÉNYES AKCIÓS KIADVÁNYOK MEGTEKINTÉSÉHEZ KATTINTSON IDE! -
Könyvajánlók
Amit a gégerákról tudni kell
Magas vérnyomás
Acupuncture for Headache - DVD
Trombózis és véralvadásgátlás
Alakformáló torna nőknek
 |
Bolti ár: Kedvezmény: Internetes ár: |
Kiadás:
Kossuth Kiadó, 2006, 192 oldal
ISBN 963 09 4772 2
Könyvajánlók ebben a kategóriában
Tudatos fogyás – Testsúlycsökkentés az orvos tanácsaival
Alakformáló torna - lábizmok, hasizmok, farizmok erősítése
Mindenevő fogyózás - avagy a Murci-módszer
Karcsú derék, feszes has - A 6 hetes étkezési program segítségével
Kérjük válasszon tartalmat:
Fülszöveg
- Az egyetlen könyv, amire minden nőnek szüksége van, aki formásabb, kisportoltabb testre vágyik, hiszen teljes edzésprogramot ajánl kezdőknek-haladóknak
- több mint 60 kézi súlyzós és fitneszgépen végezhető gyakorlatot mutat be, különböző variációikkal együtt
- több mint 300 színes fotó segít lépésről lépésre megtanulni a fitneszgépek használatát, elsajátítani a helyes mozdulatokat
- megismertet izmaink működésével, elmagyarázza az erősítő-alakformáló tréning lényegét
- edzésprogramot ajánl azoknak, akik fogyni szeretnének
- speciális edzésprogramot ír elő állapotos nőknek
- speciális gyakorlatsort mutat be az idősebbeknek