A SpringMed Kiadó könyveit 20% kedvezménnyel megvásárolhatja a kiadónál!
Vagy megrendelheti honlapunkon, telefonon, faxon, illetve levélben!
Várjuk kérdéseit, észrevételeit!

Könyvajánlók

Amit a bőrrákról és a melanoma malignumról tudni kell

Hogyan szokjunk le a dohányzásról?

Aloe - A gyógynövények királynője

Allergia - öröklődés - megelőzés

Szerzők:

• Hullainé Tarnai Irén
• Szőczei Beáta Dr

Kiadás:

Kiadó: White Golden Book Kft.
A borítót és a tipográfiát készítette: Szöllősi Mihály
Borítófotó: SAFA
ISSN: 1219-3879

Könyvajánlók ebben a kategóriában

Kérjük válasszon tartalmat:

Fülszöveg

Gondoskodással és tanácsokkal a fogamzóképes kor és a menopauza közötti átmenet, azaz a változókor természetesebbé és zökkenőmentesebbé tehető. A változókor sokszor hamarabb jelentkezik, mint gondolnánk. A nők 80%-ánál a menopauza 40 éves kor előtt következik be, és átlagosan 4-5 évig tartó időszak. A perimenopauza (változókor) a petefészek-működés hanyatlásának kiszámíthatatlan természete miatt a nők életének legnehezebb része. E nehéz időszak elviselhetőbbé tehető tudatos életmód-változtatással, melynek fontos része a rendszeres mozgás és a megfelelő táplálkozás. Erre vonatkozó tanácsokkal szeretnénk segíteni azoknak a nőknek, akik szeretnének a kellemetlenségek elébe menni és megelőzni a még nem lévő problémákat.

Az orvosi tudnivalókat a dietetikus összeállítása követi, mely az elméleti tudnivalókon kívül az étrend összeállításához nyújt gyakorlati tanácsokat, továbbá az egész család egészségére való ételeket tartalmazó receptgyűjteményt is magába foglalja.