A SpringMed Kiadó könyveit 20% kedvezménnyel megvásárolhatja a kiadónál!
Vagy megrendelheti honlapunkon, telefonon, faxon, illetve levélben!
Várjuk kérdéseit, észrevételeit!

Könyvajánlók

Betegségek tünetei

Koszorúér - betegségek

Gyermekbalesetek megelőzése

Gyermekkori táplálékallergiák

Szerzők:

• Popper Péter

Kiadás:

Kiadó: Saxum Kiadó Bt.
Felelős szerkesztő: Pataki Istvánné
Megjelent: 2008
Oldalszám: 72
Méret (mm): 142 x 160
ISBN: 978-963-248-015-2

Könyvajánlók ebben a kategóriában

Kérjük válasszon tartalmat:

Fülszöveg

Valamennyien rohanunk. Mindig időzavarban vagyunk. Reggelenként különösen. És a zaklatott, kapkodó reggelek az egész nap hangulatát befolyásolják. Aligha vagyunk képesek nem rohanni. Ez a korszak átka, elsodor minket. De a fő kérdés nem ez! Hanem az, ami rajtunk múlik. Nyugodtan rohanunk-e vagy izgatottan? S ha megtanulunk nyugodtan rohanni, akkor az estét, az alvásunkat is békéssé tehetjük. Erről szól két ősi indiai rövid gyakorlatsor: a reggel és az est jógája.