A SpringMed Kiadó könyveit 20% kedvezménnyel megvásárolhatja a kiadónál!
Vagy megrendelheti honlapunkon, telefonon, faxon, illetve levélben!
Várjuk kérdéseit, észrevételeit!
SPRINGMED KIADVÁNYOK SOROZATONKÉNT
BETEGTÁJÉKOZTATÓ / ISMERETTERJESZTÖ KIADVÁNYOK
ANTIKVÁR KÖNYVEK
IDEGEN NYELVŰ KIADVÁNYOK
SZAKKÖNYVEK MAGYAR NYELVEN
E-BOOK
- A JELENLEG ÉRVÉNYES AKCIÓS KIADVÁNYOK MEGTEKINTÉSÉHEZ KATTINTSON IDE! -
Könyvajánlók
Amit a tüdőrákról tudni kell
Koszorúér - betegségek
Acupuncture for Headache - DVD
Komplementer medicina - kiegészítő és alternatív orvoslás
A hasizom erősítése
 |
Bolti ár: Kedvezmény: Internetes ár: |
Kiadás:
Eredeti cím: L'arte degli addominali
Sorozat: Fitnesz könyvek
Saxum Kiadó, 2009, 112 oldal
ISBN 978 963 7268 65 6
Könyvajánlók ebben a kategóriában
Ereszd el az egeret! - Torna számítógép előtt ülőknek (DVD)
Alakformáló torna - lábizmok, hasizmok, farizmok erősítése
Pilates
Pilates - Fitnesztréning testnek és léleknek
Kérjük válasszon tartalmat:
Fülszöveg
A könyvben szereplő gyakorlatok segítenek nekünk, hogy megtaláljuk
testünk belső egyensúlyát, elkerüljük a krónikus betegségeket.
Megismerkedhetünk az izmok (elsősorban a hasizom) munkájával;
megtanulhatjuk a helyes légzéstechnikát, bemelegítő- és nyújtó-
gyakorlatokat.
Támpontokat kaphatunk a helyes önértékeléshez, de étkezési tanácsok és
a várandósság idejére szóló mozgássorok is szerepelnek a kötetben.
Mindezek - akár sporteszközök használatával együtt - segítenek abban,
hogy meglepő eredményeket érjünk el.