uk
2017. június 26.

Üdvözöljük a SpringMed Kiadó honlapján, ahol saját kiadványainkra
20% kedvezményt biztosítunk. Emellett heti és havi akciókkal várjuk kedves vásárlóinkat, ahol akár 70% kedvezményt is kaphat! Egészségügyi ismeretterjesztő és orvosi könyvek széles kínálatával valamint ingyenes átvételi lehetőséggel várjuk. Kollégáink készséggel állnak rendelkezésére!

Kiadvány keresése:   
A kosár jelenleg üres!

SPRINGMED KIADVÁNYOK SOROZATONKÉNT

BETEGSÉGRŐL-EGÉSZSÉGRŐL MINDENT

ORVOSI SZAKKÖNYVEK MAGYAR NYELVEN

SPRINGMED LETÖLTHETŐ KIADVÁNYOK

ORVOSI SZAKKÖNYVEK IDEGEN NYELVEN

- 2017. MÁRCIUS 31-IG AKCIÓS KIADVÁNYOK MEGTEKINTÉSÉHEZ KATTINTSON IDE! -

A nap könyve

Oszteoporózis - A csontritkulás megelőzése és kezelése

Oszteoporózis - A csontritkulás megelőzése és kezelése

1680 Ft -70% 504Ft

Akciós könyveinkből

Homeopátia és a várandós nő

Homeopátia és a várandós nő

A homeopátia forradalma

A homeopátia forradalma

Hévízi gyógymódok

Hévízi gyógymódok

Életmódváltók kézikönyve - Útmutató a tartós testsúlycsökkentéshez

Életmódváltók kézikönyve - Útmutató a tartós testsúlycsökkentéshez









Életviteli tanácsok a sikeres testsúlycsökkentéshez
Életviteli tanácsok a sikeres testsúlycsökkentéshez

Bolti ár:
850 Ft

Kedvezmény:
40 % (-340 Ft)

Internetes ár:
510 Ft

Betekintő:


Kiadás:

Életviteli tanácsok a sikeres testsúlycsökkentéshez
Puhafedelű, fűzött
Szerzők:

Felelős kiadó: Dr. Böszörményi Nagy Klára
Tördelés és borító: Hakucsák Róbert
Terjesztés: Végh Rita
Nyomda: Belvárosi Nyomda Zrt.
Ár: 850 Ft

Tulajdonságai:
Terjedelem: 40 oldal
Kiadó: SpringMed Kiadó Kft.
Megjelenés időpontja: 2016. augusztus 3..
Nyelvezet: Magyar
ISBN: 978-963-9456-78-5

Fülszöveg:

Ön cukorbeteg, és testsúlyfeleslege van?
Nehezen mozog, és rosszak az anyagcsere-mutatói?

De él Önben egy erős elhatározás, hogy mindezeken változtatni szeretne?

E kiadvány az ismert dietetikus szerző tollából született. Betegeinek adott tanácsaival és személyes példamutatásával állított össze egy tervet, melyből kiderül:
-Hogyan kell tervezni, és mit kell ismernie a saját szervezetéről, étkezési és mozgási szokásairól
-Mit kell megváltoztatnia ahhoz, hogy sikeres és tartós legyen a fogyás
-Milyen anyagcsere-mutatókat figyeljen, hogy az eredményességét követhesse
-Miért nevezhető ez a folyamat egy valódi életmódváltásnak

Tartalomjegyzék:

1.Bevezetés: a naplóvezetés ötlete, az elhatározásom indoklása
    Az általam összeállított napló tartozékai
    Hogyan kezdtem hozzá az életmódváltó program megtervezéséhez
    Teendők a program megvalósítása során
2.Életmódváltásom folyamata
    Első lépésem: a pontos és reális célmeghatározás
    A megvalósítás három pillére
    A folyamat követéséhez szükséges tényezők
3.A kondíció önellenőrzése, fizikai állapot felmérése
4.Az életmódváltó program alatt elért eredményeim, következtetések
5.Mintaétrendek
    A mintaétrendekben szereplő ételek élettani hatása
6.Receptek
7.Tanácsaim az elért eredmények megtartása
8.Sportprogramok leírása
    Pulzusmérővel szerzett tapasztalatok
9.Sérülések és azok megelőzése (személyi edzőm tanácsai)
10.Záró gondolatok
Színes melléklet – ételek
Színes melléklet - gyakorlatok



Könyvajánlók

How Drugs Work

How Drugs Work

Apa lesz a fiúból, anya lesz a leányból - A Stannum és néhány óntartalmú növényből készült szer-Cypripedium, Carduus marianus, Myrica cerifera

Apa lesz a fiúból, anya lesz a leányból - A Stannum és néhány óntartalmú növényből készült szer-Cypripedium, Carduus marianus, Myrica cerifera

Symptom Sorter

Symptom Sorter

Kérdések és válaszok a húgysavszintcsökkentésről és a köszvényről

Kérdések és válaszok a húgysavszintcsökkentésről és a köszvényről

SpringMed Kiadó Kft. | 1011 Budapest Iskola u. 6. | Tel: 279 0527 / 06-20 511-6269 | E-mail: info[kukac]springmed.hu
SpringMed Könyvsarok  | 1117 Budapest Fehérvári út 12. (Rendelőintézet) | Tel.: 279 2100/2232 mellék

Kártyás fizetés szolgáltatója:

Elfogadott kártyák:

Életviteli tanácsok a sikeres testsúlycsökkentéshez