SpringMed Kiadó Kft: Tel.: 279 0527, fax: 279 0528 | E-mail: info@springmed.hu |
A SpringMed Kiadó könyveit 20% kedvezménnyel megvásárolhatja a kiadónál!
Vagy megrendelheti honlapunkon, telefonon, faxon, illetve levélben!
Várjuk kérdéseit, észrevételeit!
| Név | Energia (kJ/kcal) | Fehérje/zsír/szénhidrát (g) | Kálium/foszfor/kalcium/nátrium (mg) | ||
| Diófélék, olajos magvak | |||||
| Dió | 2747/654 | 18,6/57,0/11,7 | 1710/400/202/11 | ||
| Földimogyoró | 2558/609 | 26,7/47,2/14,7 | 920/144/89/10 | ||
| Gesztenye | 700/167 | 4,8/1,5/32,6 | 553/90/95/20 | ||
| Mák | 2255/537 | 20,5/38,2/23,9 | 1105/800/968/17 | ||
| Mandula | 2629/626 | 27,6/52,5/6,8 | 890/450/238/8 | ||
| Mogyoró | 2898/690 | 15,6/63,5/8,7 | 600/360/290/18 | ||
| Napraforgómag | 2478/590 | 18,7/47,5/17,4 | 840/706/118/67 | ||
| Pisztácia | 2730/650 | 22,0/54,0/14,0 | 1040/-/110/- | ||
| Szezámmag | 2378/562 | 21,0/50,0/6,0 | 570/-/670/- | ||
| Tökmag | 2617/623 | 33,9/50,5/3,6 | 920/?/67/10 | ||
| Egyéb | |||||
| 1 csésze kávé (0,5 deciliter) | 4/1 | 0,0/0,0/0,0 | 33/1/1/0 | ||
| 1 csésze tea (1,0 deciliter) | 2/0 | 0,0/0,0/0,0 | 65,70/60/10/1 | ||
| Coca-Cola (1,0 deciliter) | 192/46 | 0,0/0,0/11 | 150/15/4/8 | ||
| Csokoládé, főző | 2390/569 | 1,9/32,0/64,3 | 471/240/49/250 | ||
| Élesztő, friss | 222/53 | 11,4/0,4/1,1 | 650/600/28/34 | ||
| Élesztő, por/1 zacskó | 1158/277 | 36,0/1,5/32,0 | 2000/1200/80/50 | ||
| Fehérbor, félédes (1,0 deciliter) | 293/70 | 0,1/0,0/2,0 | 88/8/10/3 | ||
| Gyümölcsfagylalt | 563/134 | 0,0/0,0/32,6 | 38/26/?/? | ||
| Jégkrém | 693/165 | 2,2/4,5/27,8 | 99/117/?/? | ||
| Kakaópor | 1621/386 | 21,4/19,0/32,4 | 1600/700/144/40 | ||
| Ketchup | 459/109 | 2,0/0,3/24,0 | 600/40/25/1200 | ||
| Kristálycukor | 1670/385/7 | 0,0/0,0/94,0 | 2/0,0/0,0/0,0 | ||
| Majonéz | 3235/774 | 1,5/80,0/3,0 | 18/60/18/400 | ||
| Méz | 1362/362 | 0,4/0,0/81,0 | 47/20/40/? | ||
| Mustár | 439/105 | 6,0/6,0/6,0 | 200/190/70/2500 | ||
| Paradicsompüré | 213/51 | 2,3/0,5/8,5 | 1160/34/60/590 | ||
| Rágógumi, gyümölcsös | 1296/310 | 0,1/0,0/78,5 | 8/5/10/0 | ||
| Sütőpor | 419/1000 | 0,1/0,0/25,0 | 50/8340/1100/11800 | ||
| Sör, maláta (1,0 deciliter) | 218/52 | 0,5/0,0/8,6 | 45/5/2/1 | ||
| Sör, világos (1,0 deciliter) | 180/43 | 0,5/0,0/2,9 | 33/28/6/5 | ||
| Vörösbor, száraz (1,0 deciliter) | 272/65 | 0,1/0,0/0,3 | 100/10/7/3 | ||
| Zselatin | 1417/339 | 84,2/0,1/0,0 | 22/0/22/32 | ||