A testtömeg-index (BMI=body mass index) a testömeg és
a testmagasság négyzetének hányadosa. Ez a szám pontosabban
jellemzi az egyén fölösleges zsírtömegét, és ezzel kockázatát
az egyes betegségekre.
A 20 év fölöttiekben
a testtömegindex alapján
négy kategória határozható meg: |
| |
BMI-érték |
A BMI-érték értelmezése |
| |
<18,5 |
alultápláltság |
| |
18,5 - 24,9 |
ideális, egészséges testsúly |
| |
25 - 29,9 |
túlsúlyos |
| |
<30 |
veszélyesen túlsúlyos, elhízott |
(Gyermekek
és különlegesen nagy izomtömegű felnőttek például
élsportolók, testépítők esetében azonban ez az
arányszám nem ad megfelelő információt a testtömegfeleslegről.) |
|
